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G.W中にやったこと

ラジオでは話ましたが、初めてこのG.Wで
スポーツクラブに入会しました!!!

22日のLIVEに向けて体を絞るためですcoldsweats01

まだ1回しか行ってませんが、24時間利用可、って
私にとって嬉しい限りshine

最初は1時間の早歩きを取りあえずやりました。

明日の早朝も・・・行く気持ちはありますよhappy02


頑張ります(゚▽゚*)

Fullsizerender
このマシーンで歩きました。
Awsed

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

ジム通い始めたんですね
継続することが大事なので少しずつでもいいから頑張って続けて下さいね

いつも体の事に気をつけていてあまり飲まない自分なんですが最近飲み会が続いていてそういう場になるとアホみたいに飲んだり食べたりしているせいもあっていつもキープしている体重がGW中3キロ太りました

自分も痩せれるように頑張りまーす 笑

ふざけんなちょっと食べただけで増える体重 笑

♫ ちくしょーちくしょーふざけんな 

投稿: 打田 | 2016.05.05 14:24

更新、お疲れ様でーす。
GWも今日で終わり、何もせず、過ごしました。。。。

今日も仲良しな嫁、娘が出掛け、平和に気楽に飲んだくれています。。。
あ、ジム通い、先ずは元を取ってガンバってくださいねー

投稿: なか | 2016.05.05 14:49

G.W中にやったことと言えば・・・、Precious Momentの放送事故音源をゴニョゴニョして、昌己さんの新曲3曲を○回くらい聞きました。早くCDで高音質&フルコーラスを聞きたいです!

「アウフタクトの恋」、あれをフリーライブのアコースティック編成なんかの時、どのようにアレンジされるのか興味津々であります。まだ公開頂いていない曲も楽しみです。

あ、スポーツクラブですが、せめて元が取れるようお祈りしております(笑)
5・22で、「あれ?井上昌己病気?超ガリガリじゃん!」って皆が驚きますね、きっと(爆impact

投稿: としかず | 2016.05.05 18:45

スポーツクラブ、あと2回でモトですね(笑) 昌己さんでしたらジム行かなくても大丈夫な気もしますが・・・

私も24時間営業のカラオケ店、大好物でございます(笑)

投稿: shokofan-1963(ろくさん) | 2016.05.05 19:07

昌己さんcameraは相変わらずheart04可愛いです。私がゴールデンウイーク中に非番の日のみやった事は町内会長さんや公民館係長と地元の公園の枝切りと鯉のぼりの支柱の固定作業との取付作業ですdelicious

投稿: きよし | 2016.05.05 21:09

こんばんは🎵いつも、可愛い❤昌己さん❤(*`・ω・)ゞ今日の名古屋も、1日中🍀快晴☀、過ごし易い気温で、お客様はGW中という事もあり、まばら🎵楽勝でした❗

次の休みは、月曜と火曜🎵、御在所ロープウェイ、チャオ御岳の🏂(5/11迄らしい)に行った予定です🎵

ライブ🎤日程を見ました、凄く過密ですね❗
昌己さんに会える機会が多いのは、大変嬉しい事なんですが…((((;´・ω・`)))昌己さんの体調とか心配です…3日連続なんてのもあるし…

僕の健康法ですが、疲れた時(風邪気味?)には、梅酒+泡盛の古酒、カロリーメイトのフルーツ、焼き鳥+コチジャンで、整えています(笑)

イベントやライブ🎤で、昌己さんに会える日を楽しみに、日々🍀頑張ります🎵( ^・ェ・^)/またね🎵昌己さん❤

投稿: misty(井手貴之) | 2016.05.05 22:03

仕事して、呑んで…
そんなGWでしたw
saki@ヤンキー所長です。

ジム通い。
元をとればこっちのもの!(笑)

ライ○○○のように腹筋が割れた昌己さん!
期待してまーす!(笑)

投稿: saki@ヤンキー所長 | 2016.05.06 01:41

体を絞るには下半身強化が基本ですしね。ライブ当日までもう少し時間もあるのでタイトにピッチを上げていけば成果も出ると期待しています。それと意外と効果的なのは後がないという切羽詰まった状況がプラス要因になるんですよね、ライブ当日までの期間が見方によっては?こっちのほうでの効果が・・・あるかも?

投稿: 鬼神7010 | 2016.05.06 02:27

私のGWは前半はバタバタ、後半はノンビリ・・・って感じでした。
昌己さんは健康的なGWを過ごしているようで、素晴らしい!!
スポーツクラブでの運動、頑張って下さいね。

投稿: やす | 2016.05.06 08:40

昌己さん、「継続は力なり」といいます。
しっかり、体をつくりましょう。
まあ、気分転換にもなりますからね。

ところで、私のGWは仕事と法事、お墓参りで終わりました。

さて、昌己さんのデビュー記念日まで、あと二週間になりました。
どんなライブになるのか、今から楽しみです。
それに私が東京に行くのは、2001年の日本大学通信教育部の卒業式以来になります。
16年も経つと、街の様子も変わっているのでしょうね。

投稿: ひでき | 2016.05.06 11:55

昌己さん
スポーツクラブデビューですねhappy02
私も以前市営のスポーツセンターに通いましたが
長続きしませんでしたが…
liveまで二週間マイペースで頑張って下さい。
テンションが上がっている時よりもテンションが下がっているときの方が長続きするそうです。最近雑誌に載っていました。
では、live楽しみにしています。

投稿: はっち | 2016.05.07 14:12

昌己さん、スポーツジムでの運動、お疲れ様でした。
 
普段、使用していない筋肉を使うと、筋肉痛になったりしますよね。
 
それと、ダンスの練習もしているのかな?
 
 
さて、4月24日の音楽室マンスリーライブの感想ですが、昌己さんのエレピと、江口さんのアコギだけだったので、いつもより昌己さんの歌声が、よりはっきりと際立って聴こえました。 notes shine
 
特に、「哀しいひと」 などは、圧巻の声量だったと思います。
 
綾ちゃんのコーラスが無かったのは正直淋しかったのですが、何回も昌己さんのライブに参加していると、不思議なことに自分の脳内で綾ちゃんのコーラスが勝手に再生されるんですよね。
 
それでは、昌己さんに会えるのをとっても楽しみにしていますね。
 

投稿: ムーンストーン | 2016.05.07 17:31

2001年夏からなので、かれこれ16年経つのですが、被災
地方面だったような気がします。
その方とメールでやり取りしていました。
同じファンとしても、この度のご被災お見舞い申し上げます。

コミュニティーサイトで挨拶だけの交流ですが、そちらでも
そうした方がいらっしゃいまして、乗り切りたい旨書いてく
れました。

買っていないCDや足りていない数をチェックしていたら、
う~ん!と考えさせられるくらいたくさんでした。

投稿: mirie | 2016.05.10 19:50

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