映画と炭水化物

　ちょっと気持ち的に落ち着いたので
　昨日ひっさびさに縄跳びをしました。

　２週間以上やってなかったので
　不覚にも(~o~)二の腕とふくらはぎのあたりが
　筋肉痛に・・・・(-o-)

　そしてしばらく映画も観てなかったので
　まとめて５本借りちゃいました(*^^)v

　今回のテーマは“泣ける恋愛映画”です。
　自分の直感と、少し下調べをしてたので
　それで選びました。

　私の一番好きな観方は、一日やることを終えて、
　あとは寝るだけ、という状況になってワインでも
　飲みながらの鑑賞スタイルです(*^_^*)

　でも、そうすると、自分の疲れ具合やお酒の量
　によって・・・感動して泣いた(>_<)ってのは覚えて
　るんですが、“あれっ、それで結末はどんなだっけ
　？？？？”ってなって、もう一回次の日に見直す、
　というパターンになりがちなんです～(-_-;)

　でも、また改めて観ると、一回目理解してた、と思ってた
　場面も、もっと深く感じられたり、聞き逃してた、
　見逃してた（外国映画の場合・・・）セリフもあったん
　だな、と気付いたりして、それはそれでいいもんです(^^ゞ

　あと、次の日観ると、え！？ここで昨日泣いたのに
　今日は涙が出ない・・・・・ってこと、結構
　あるんですよね～。
　自分のコンディションとシチュエーションによっても
　左右されるんでしょうね。
　まあ、でも、私は酔うと、かなり涙もろくなる・・のは
　確かです(^_^;)

　こうやって、一度借りだすと止まらなくなってしまう
　私・・・。
　どちらかというと（？）イン・ドア派の私としては、
　この夏はいっぱいドラマや映画を観たいな(*^^)
　と思っている次第であります(^o^)
　別に夏じゃなくても出来ますが・・・・・
　いいの、いいの、そんな気分なの！！！
　
　是非皆さんが“これはオススメ”っていうものが
　あったら、教えてくださいませm(__)m

　今日もこれから観ます・・・。
　辛口の白ワインをいただきながら(^^)
　今日のは韓国映画です。泣けるかな・・・。

　　　****::::****::::****::::
　
　あ、そうそう、レコーディングは私の勘違いや
　いろんな事情で来週でございます。

　オン・エア解禁は再来週くらいかな・・・（単なる
　私の予想(=_=)
　またお知らせしますね。

      ****::::****:::::***::::
　

　最後に・・・最近ヤバイです。
　夏なのに、食欲が旺盛で・・・・。（毎年のこと
　だって！？・・・そう、夏バテ知らずなんです）
　このブログにも書いたことあるんですが、
　私、低炭水化物ダイエットをするように
　心掛けてるんです・・・。

　でもやっちゃいました********_(._.)_
　スパゲティを作って・食べてしまったのですーーーー。

　ねぇ、ねぇ、皆さん、たま～にムショウに食べたく
　なりません？？？？
　ナポリタンなるものを・・・・。
　だって、喫茶店かファミレス（にあるのかな・・・）
　くらいしかなくないですか？？？？？
　もっとある？？？？

　で、私はナポリタンは家で作るもの、って思い込んで
　いまして、時々すんごい食べたくなってしまうんです。
　特に飲んだ後・・・・。
　しかも、酔ってるときって、自分に甘くなっていて、
　あんなに我慢してたことなのに、“一回くらいいいか”
　ってなっちゃうんですよね～～～～～(゜o゜)

　それでもって、美味しかったもんで、一回じゃ終わらず
　また立て続けに作ってしまいました(+_+)

　普段炭水化物を押さえ気味にしてると・・・
　てきめんキマシタ(:_;)

　大丈夫、次のＬＩＶＥまでには、必ずや元に
　戻しますから・・・！！！！

　一応写真撮りましたので・・・・。
　

　《ナポリタン》

　　　ケチャップ味が
　　　たまりません・・・・(^.^)
　　　いくつになっても
　　　好きなんです・・・。



　《納豆スパゲティ》

　　　食欲　ＶＳ
　　　　　ダイエット
　　厳しい戦いデス・・・・。
　　　

年に一度の・・・

　みなさん、お祝いのメッセージ、どうも

　ありがとうございます＼(^o^)／

　ホームペジのＢＢＳの方にもたくさん届いていて
　感激です！！！！

　なんだかんだ自分で言ってますが、やっぱり嬉しい
　もんです。

　え～っと、今年は・・・特に外出の予定もなく、
　正に私の曲
　“Ｋnow One Knows”の世界を地で行ってマス(^.^)

　でも誕生日って、ホント今までの自分を改めて
　見つめ直したり、人の暖かさを感じ入ったり
　はたまたこれからのことを考えたりする
　いい機会になりますもんね。
　必要なものなんですね(^。^)

　ところで、
　Know One Knows　の歌詞にもあるんですが
　“私らしい生き方”の“らしい”って、なんだろう
　って思ったりします・・・。

　人によって色んな解釈があると思いますが、
　・・・とっても優しい言葉だと感じます。
　自分は自分以外の何者にもなれないんだから
　無理に頑張りすぎず、肩肘張らないで
　今の自分を受け入れて進んでいけばいいじゃない、
　って気持ちにさせてくれる“ココロに優しい言葉”
　だと私は捉えています。
　
　なので、そんな言葉にそっと寄りかかって・・・でも
　すっぽりと埋まることもなく・・・生きたいと
　思っている今日この頃です(*^^)

　
　よりたくさんの人の笑顔を見られるように・・・
　この歳が良い歳になるように・・・
　“自分らしく”がんばります！！！！！

　:::::********::::::********:::::::

　昨日、ひっさしぶりに会ったお友達と
　ランチしました(^^♪

　ランチに３時間半もかけて近況報告したり・・・
　会話は尽きません(^^)

　カジュアルフレンチのお店だったんですが、
　フレンチって、あったかいうちに食べなきゃ、
　っとかってあんまりないから好き！！！！
　たっぷり話しながら美味しくいただきました。

　お友達との楽しい時間の
　お陰で、エネルギーも充電出来ました)^o^(

　フレンチなのに、何故かパスタも・・・(^^)

　来週からはレコーディングです。
　
　ではまた・・・。

散歩

　なにかとバタバタやっております。
　曲の最終的な“詰め”に結構時間がかかって
　しまって・・・_(._.)_

　最近煮詰まると、夜中の散歩に行ってます。
　歩いてると、何かしら浮かんで来るんですよね(^。^)。

　：：：：：：：：：＋＋＋＋＋：：：：：：：：：

　もう、かなり前のことになりますが、仕事帰りに
　スタッフの方とクレープを食べよう！！！という
　ことになって下北沢に行ったんです。
　かなり深い時間帯に・・・。（その時、めちゃくちゃ
　クレープにハマってました。因みに私は〈アップル・
　カスタード・シナモン・ちょい生クリーム〉
　が大好きでした(^。^)
　
　
　それで注文して待ってたら、鼻歌を歌いながら
　歩いてる人がいるではありませんか・・・。

　・・・その人は・・・・・・・・なんと・・・・
　私のデビュー当時から作詞をしてくれてる古賀さん
　だったんです！！！
　すごい偶然にビックリ。
　
　なんでこんな夜中に！？！？？？？
　って聞いたら、歩きながら詞を考えてたんですって。

　今、正にそれとおんなじことをしてる私がいます(~o~)

　昔から、電車や車で移動してる時って、よくアイディア
　やメロディが生まれて来たりするんです。

　でも、夜中はちょっと怖いのもあってさすがに出歩いたり
　はしてませんでした。

　だけど、一度“夜中の散歩中には何かが浮かぶ！！！”
　と味をしめてからは“怖い”よりも
　『何か降りて来て～～～～』と神頼み的な気持ちも込めて
　“てくてく”してます"^_^"。

　あ、でも、危ないから、って心配してくださってる
　皆様、ありがとうございますm(__)m

　・・・ですが安心してください(*^_^*)
　明るいところを選んで歩いてますからね(^_-)-☆
　時間もそんなに長くはないです(^.^)
　しかも夜中なのに帽子をかぶって更に鼻歌まじりで
　歩いてると・・・・逆に私が怪しがられてます。
　きっと・・・はい（笑）

　おとといも、すれ違うときに道の反対側に
　避けられちゃいました(+_+)
　
　それでも、何か浮かべばめっけもんだもん！！！
　と自分で言い訳しながら歩いている私でありました>^_^<

　　********::::::::********::::::::::

　さて、今日はこれからアレンジの打ち合わせです。
　そのあと、お友達のＬＩＶＥを観に行きます。

　また報告しまっす(^^♪

　久々にお料理デス。

　ここのところ、白ワインに合いそうな
　ものばっかり作ってます(*^^)

　《白身魚のグリーンソース》

　
《アボカドとまぐろのデイップ添え》

　アボカド大好きなんですよね～。

　　《具だくさんサラダ》　
　

　　ちょっと見た目が・・・・(~_~;)　

　そうそう、ラジオですが、３ヶ月という期間限定
　ということもありますので、是非聞いてくださいね！！！！

行って来ます！

　いきなり、“コメント”の感想ですが・・・^_^;
（ＵＧＡ）って、そんな私の曲入ってるのぉ？？？
　知らなかった・・・。
　皆さんが歌い続けていてくれるからですね・・・。
　ありがとう！！！
　私も、新しい曲がバンバン入るように、これから
　頑張りますよん(^_-)-☆

　それにしても、ご無沙汰しちゃってて、スミマセン。
　
　ひと段落着いたはずだったんですが、曲の直しとか、
　家でやる作業があって、またまた“こもって”ました。
　
　ダメですね、歌のことやってると、他に何も出来なく
　なっちゃうんです・・・。

　友達のメールの返事も超～時間差で・・・(^^ゞ

　皆さん、ご迷惑お掛けしてます
　ゴメンナサイ・・・・<m(__)m>

　今日、これから出来たものを持って行って打ち合わせ
　です。

　昼間の外出はちょっと！？久々・・・←なんて、不健康
　・・・(~_~)

　きっと暑いんだろうな・・。
　昨日の夜中に、作業がちょっと落ち着いて・・・
　その時、ムショウにプリンが食べたくなったので
　近くのコンビニまで行きました。

　夜だったからか、夜風が気持ちよくって、思わず
　遠回りして真夜中のお散歩を楽しみました(^_^)

　昼間はこうはいかないですよね。

　日傘も必要かな・・・。

　日傘・・・といえば・・・
　私って、あまりにも傘を失くしすぎるんで、
　お気に入りのものはあえて、買わないように
　してたんです。
　・・・でも、今年、雨天・晴天兼用の可愛らしい傘
　を見付けて、買っちゃったんです・・・。

　で、早速この間、雨の日に使ったはいいんですが・・・
　・・・・やっぱりやっちゃいました・・・。
　帰りに雨が上がっていたせいか（！？）
　どっかに置いて帰っちゃいました(-_-;)
　どっちか、っていうと、日傘として使いたくて
　買ったのに、一度も使わずじまいで・・・・。

　しょうがないので、雨用の折りたたみ傘でも
　持っていこうかな・・・。
　
　大丈夫だよね。。。変じゃないよね・・・(゜o゜)

　やだ、そうこうしてるうちに、もう出掛けなくちゃ、
　だわ・・・。

　今日の打ち合わせ次第・・・ってとこもありますが、
　新曲、順調に進んでますからね(^^♪

　また、報告します。

　・・・・それから、今週からラジオが始まります。
　木曜の深～い時間ですが、聞ける方は是非
　チェックしてくださいね！！！！！

　では・・・今日はこの辺で・・・